どうしても午後の仕事は眠くなりがちです。 でも、昼寝をするとかなり違います。 昼寝と言ってもがっつり寝るわけではなく、 机に突っ伏して仮眠も仮眠です。 時間もわずか10分から15分くらいです。 でも、全然違います。 これ、先輩がやっててお勧めされた…