しばらく外出を控えていました。 急にある程度の時間、日光を浴びたら具合が悪くなりました。 涼しい日が続いていて、急に暑い日が来ると これまた具合が悪くなります。 人間、慣れるものですが、急にはダメです。 徐々にならしていきましょう。 今日は暑か…