急にはダメ

しばらく外出を控えていました。

急にある程度の時間、日光を浴びたら具合が悪くなりました。

涼しい日が続いていて、急に暑い日が来ると

これまた具合が悪くなります。

人間、慣れるものですが、急にはダメです。

徐々にならしていきましょう。

今日は暑かった。

職場が暑かった。