気持ちの浮き沈み

気持ちの浮き沈みが激しいです。

今日は沈んだ日でした。

こうなると本当に嫌な事しか考えなくなります。

今日ではないのですが、

会社でストレスチェックなんてものをやります。

それで？どうするの？

結果に書かれてくることは、

「あなたは非常にストレスを感じています。」

わかってるよ。十分わかってる。原因もわかってる。

あらためて自分がストレスを感じていることを

再認識させるチェックに何の意味があるの？

無駄な時間すぎる･･･。

今日は、沈んだ日。

明日は金曜。浮きますように。