肩甲骨はがし

いつの時代も健康を謳うものはたくさんあります。

健康食品、健康飲料、健康器具･･･。

体操もそうですね。

だいたいいつもちょっとやってみては

へー･･･。

で、終わるのですが、肩甲骨はがしと

呼ばれる体操、これは続けています。

まあ、私は指導者でも何でもないので

詳しくはググってください、となるのですが、

血が巡りぽかぽかする実感がすごいですね。

これ、いいわー。