子供のころ、近所の駄菓子屋的なお店で おやつ感覚のカップ焼きそばのようなものが 売られていました。 おばあちゃんがやっているお店で、 そのカップ焼きそばのようなものを買うと お湯を入れてくれました。 確か当時60円くらいだったと思います。 普通のカ…

引き締まったウエストが欲しいです。 そのために腹筋を･･･、 と考えていたのは昔の話です。 確かに腹筋を鍛えることが悪いわけではないですが、 そのまえに腹筋の前に付いている脂肪をとらなくては！ さて、脂肪を落とすためには食事と運動なわけです。 食事…

基礎代謝とは、 「生命活動を維持するために生体で自動的に行われている 活動における必要最低限のエネルギーのこと」 つまり、 ただ安静にしていても体で消費されるエネルギー というわけです。 食べ物から摂取したエネルギーがこれより多ければ 太るので、…

ほぼ毎日夢を見ます。 が、以前書いたように忘れてしまうものです。 今日は覚えていました。 どこかの建物、2階にいます。 壁は壁紙が貼られていない、下地むき出しです。 もう一人誰かいますが、急に壁を押しました。 壁は簡単に崩れました。 これで隣の部…

決してイケメンではありません。 金持ちでもないし、頭もよくありません。 でも、そこそこ女子とお話ししています。 お話しするというよりは、お話を聞いています。 結果、意外と周りに女子がいます。 イケメンで、金持ちで、頭がいいとなれば、 自分の事ば…

睡眠時間、何時間くらいでしょうか。 私は最近だと5～6時間です。 以前はもっと長かったです。 年をとると朝が早くなりますが、 その分早く寝ているので、睡眠時間としては 変わらないのかな？と思っていました。 私は寝るのが遅くなりつつ朝はかわらないと…

私は政治家ではありません。 政治に影響を与えるほどの力もありません。 ただの日本国民の一人です。 そして、政治に対して文句や批判は しないようにしています。 私は田舎に住んでいます。 アベノマスクは来る気配もありません。 流通は悪く、マスクはなか…

実家で猫を飼っています。 私が実家住まいでなくなってから飼い始めたので、 普段あまり会いません。 でも、一応家族と認めてくれているのか、 実家に行くと出迎えてくれます。 奥の部屋にいても、二階にいても、 玄関まで来てくれます。 が、一緒に犬も飼っ…

世の中にはどんどん新しい言葉が生まれます。 それらには当然名付け親がいるわけです。 その名前の発想、つまりネーミングセンスには 本当に感心するばかりです。 以前は芸能人にあだ名を付ける人もいました。 それも発想力豊かで、面白いというのと同時に …

不要不急。 今回のウイルス絡みでよく聞くようになりました。 今日やらなくていい事はやらない、 という表現も聞いた気がします。 最近ではそれが望まれるのもわかります。 さて、私は以前から今日できることは今日やる、 という気持ちでいました。性格的な…

TVのCMソングで昔の曲が流れていたりしますね。 やっぱり名曲はいつの時代も名曲なわけです。 最近の曲が悪いとは言いません。 最近もいい曲はたくさんあります。 でも、今から10年後、20年後、30年後･･･。 どのくらい今の曲が流れますかね。 曲が簡単に作れ…

年末年始、GW、盆休みなど、 連休明けはだいたい体調が悪いです。 今日もそんな感じでした。 昨日も一昨日も、できるだけいつもと 同じ時刻に寝て、同じ時刻に起きました。 ですので、別に睡眠不足ではありません。 また、どこかに出かけたわけでもなく、 家…

「辛く苦しいこと」は、「楽しく面白いこと」の 3倍あるとか、 10のうち9は面白くないことがおこる、とか、 ネガティブなことのほうがより多くあるということを 聞いたことがあります。 実際、それに近いと思います。 人生の先輩方がそのようにおしゃった場…

疲れ目、眠気、花粉、ドライアイ･･･。 色々と重なって、猛烈に目がショボショボします。 目薬を使っていますが、汎用的なものの為か、 一時しのぎのようで、すぐにショボショボが 復活します。 おそらく一番の原因はドライアイだと思います。 これがひどくて…

1999年、玄倉川（くろくらがわ）水難事故というのがありました。 川の中州でキャンプをし、雨で増水するから 避難してくださいと再三勧告したにもかかわらず無視。 それだけではなく暴言まで。 そして増水して逃げられなくなったら今度は 「早く助けろ！」と…

今年のGWは例年とかなり違いますね。 外出を自粛するにあたり、掃除グッズが 売れ行き好調のようです。 私も今日、洗面台を掃除しました。 これといって新しく買ったグッズはないのですが、 きれいだと気持ちいいですね。 結局、どんなに便利でいいグッズを…

少し前になりますが、ある田舎の商店に行きました。 始めていったお店でした。 目的はその商店の前にある自動販売機だったのですが、 商店の入り口で犬がゴロゴロしていました。 なんとなく見ながら自動販売機に お金をいれようとしていたら、 そのお店のお…

「ものもらい」は、まぶたにある脂や汗を出す腺に 細菌が感染することで、腫れたり痒かったり ゴロゴロしたりといった症状がでる、 というものです。 主な原因となる「黄色ブドウ球菌」という細菌は 感染力はあまり強くないですが、 のどや鼻、皮膚、手指、…

何かをやらなきゃいけない。 でも、やる気がでない。 そんなことありますよね。 やる気が出ないのは、やれない言い訳を 考えるからなんだそうです。 勉強しなきゃ。 でも、今じゃなくていいか。 もうすぐ見たいテレビ始まるし。 買い物行かなきゃ。 でも、今…

夢ってすごいと思います。 自分で勝手にみるわけですけど、 そのストーリーや設定はどこからくるのでしょう。 全く想像もしていない内容、 意味不明の設定、面白いですね。 これまで何度か、本当に夢でよかったと 思ったことがありますし、 なんだ、夢か。残…

以前、歯が痛くて歯医者に行きました。 でも具体的に「この歯」と言い切れず、 歯医者も私も困ってました。 それで歯医者さんが、耳鼻科に行って 蓄膿症か診察を受けてきてみては？と。 は？なんで？と思ったのですが、 どうやら蓄膿症からくる歯痛というの…

排水溝に続いて、エレベーターが高速で 降りる夢を見てしまいました。 seiseiruten.hatenablog.com どうやら地元の駅前。 友達が店を始めたとのことで、遊びに行きました。 雑居ビルですが、まあ古い。 過疎化によって100年の歴史に幕を閉じた 木造小学校の…

夢占いでいえば排水溝の詰まりは ・運気が低下 ・気持ちが低迷 ・精神的に追い詰められている暗示 ・疲労が蓄積 だそうです。 今日はそんな夢をみました。 水槽の水位が下がらず、あふれそうでした。 とりあえず給水を止めて、排水溝でも見てみようか、 そん…

FF2は、ファミコン版で遊びました。 正確にいつだったかは忘れてしまいましたが、 FF1と抱き合わせで買いました。 その時はFF1を買うことが目的で、 どうせ2もいつか買うんだからいいや、 と思ったと思います。 でも、定価同士の抱き合わせでしたので、 えら…

私は四季の中で秋が好きです。 暑いのが嫌いなので、涼しくなった秋。 気温だけ考えると春でもいいのですが、 徐々に涼しくなるという変化が感じられるため、 やっぱり秋の方が好きです。 ですが、今は春が待ち遠しいです。 季節的にはもう春かもしれません…

風邪をひいたとき、薬を飲みます。 医者にはあまり行きません。 つまり、市販の薬を飲むわけです。 でも、実際効いているのかってわからないです。 快方に向かうには向かうのですが、 自然に治っているかもしれないですし、 薬の力がどれくらいだったか わか…

今日は、やってしまいました。 口は災いの元。 直接誰かの悪口を言ったわけではありませんが、 会社でグダグダと愚痴をたれている知り合いに 合わせる形で愚痴ってしまいました。 そんな時に限っているんですよ、 それなりにえらい方が。 明らかに聞いてまし…

伝言ゲーム。 伝えたいことを人から人へ。 最初と最後では内容が違っている。 まあ、このようなものですが、 現実に仕事や重要な事を伝えて 内容が変わるのは困ったものです。 たった1人でも伝わらないものもあります。 伝言を頼むより直接伝えること、大事…

いつの時代も健康を謳うものはたくさんあります。 健康食品、健康飲料、健康器具･･･。 体操もそうですね。 だいたいいつもちょっとやってみては へー･･･。 で、終わるのですが、肩甲骨はがしと 呼ばれる体操、これは続けています。 まあ、私は指導者でも何で…

昨日に続き、睡眠のお話ですが。 年寄りは朝が早い、なんてことを聞きますが、 実際にそうですよね。 若いころは余裕で昼まで寝ていましたが、 最近は意外に早く起きるようになってきました。 もちろん、前日何時に寝たかにもよります。 朝方まで起きていた…